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專題報導 腸胃肝臟科

新脂肪肝檢測方法 準確度與安全性俱高 – 畢耀權醫生

脂肪肝是指肝臟內不尋常地積聚脂肪,當肝臟內的脂肪含量超過肝臟重量的5%,便屬於脂肪肝。脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝(繼發性)及非酒精性脂肪肝(原發性)兩大類,繼發性脂肪肝的成因可以是酗酒、慢性丙型肝炎或與甲狀腺機能失調等,後者則是成因未明的脂肪肝,大部份患者都屬於此類。一般而言,脂肪肝不會對身體構成重大影響,惟部份患者會出現脂肪性肝炎,令肝細胞受損,引起肝臟纖維化甚至肝硬化,影響肝臟功能。

發生非酒精性脂肪性肝炎,與患上脂肪肝的年期沒有關連,然而,肥胖、糖尿病、血壓高及高膽固醇的患者,患上脂肪性肝炎的機率較大,所以患者一旦發現有脂肪肝,最好盡快求醫作進一步檢查,以確定是否需要接受治療。

由於脂肪肝不會引起明顯症狀,部分脂肪肝患者更沒有肥胖問題,很多時患者因為驗血才知道肝臟功能有異,或進行超聲波掃描才得知患上脂肪肝。也有少數患者在診斷時已出現肝硬化及其併發症,例如腹水、腳腫、腸臟出血甚至肝癌。所謂預防勝於治療,定期做健康檢查是最理想的,萬一發現有脂肪肝的情況,也能及早改善。一般的脂肪肝大多能長期維持穩定,對肝臟亦沒有不良影響,惟脂肪性肝炎就不一樣,除了脂肪積聚外,更會導致肝臟發炎,肝臟細胞在不斷受損的情況下,長遠造成疤痕並形成肝纖維化及肝硬化。

雖然脂肪肝患者不會有長遠的後遺症,但這其實是一個健康警號,表示身體的新陳代謝出現問題。此外,相信許多人都知道高膽固醇、糖尿病及高血壓會增加患上心血管病及腦中風的風險,但原來脂肪肝患者比沒有脂肪肝的人更容易患上糖尿病、心臟病及腦血管病,因此患者絕不能掉以輕心。

要了解脂肪肝是否嚴重,可以分為三個範疇:第一是肝脂肪量,肝脂肪量越高,肝臟惡化的機會也較高。第二是肝組織發炎情況,大部份脂肪肝只是脂肪聚積並沒有發炎,否則就是脂肪性肝炎。第三是肝纖維化的程度,脂肪性肝炎可以導致肝纖維化,患者發病時肝纖維化程度可以預視病況惡化的機會。當然肝臟穿刺活組織檢查可以對以上三項作出準確的評估,但是因為檢查屬入侵性,有一定的風險,由於大部份患者只是普通脂肪在肝臟積聚,病況不會惡化,肝臟組織不會是例行檢查。

現時有多種非入侵性的檢查可以評估脂肪肝病情,有透過量度肝臟柔軟度來評估肝纖維程度的肝纖維化掃描。也有透過血液中的生物標記物加上一些臨床數據作運算的指數,有效地推算肝脂肪比例、發炎情況及肝纖維化的程度。這無疑為患者提供了另一項既準確又安全性高的診斷工具。

畢耀權醫生
腸胃肝臟科專科醫生

華人專科醫生協會醫生會員

報導轉載︰大文健康

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4個壞習慣可致脂肪肝年輕化 – 翁勰醫生

脂肪肝現在已經成為發病率非常高的慢性疾病。過去脂肪肝發病年齡基本在40-50歲之間,逐漸的年輕化,許多20至30歲的80後、90後也已經患上脂肪肝,並且發病率越來越高。有調查發現,沿海發達城市30歲左右人群肪肝發病率為20%-30%

脂肪肝發病率年輕化的原因大概有以下幾方面:

(1)缺乏運動久坐不動

現代生活水平提高,目前電子產品也隨之氾濫,許多年輕人電子產品不離手,因時刻遊戲、網路聊天,導致長期久坐不動,忽視自身健康。同時,也常見到一些因為工作而埋頭苦幹的青年人,一坐就是一天,殊不知長期缺乏運動鍛煉會導致脂肪不斷堆積在人體內,因此很多「亞健康」狀態的年輕人就很容易患上脂肪肝。

(2)肥胖

80後、90後的青年人趕上國家經濟飛速發展的好時代,生活水平大大提高,溫飽無憂,甚至經常涉取高熱量、高碳水化合物、高脂肪食物,導致許多80、90後年輕人的肥胖率不斷上升,有30%-50%的肥胖症合併脂肪肝,特別是重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%-94%。

(3)長期飲酒或濫用藥物

隨着80、90後的年輕人進入職場,工作中喝酒應酬在所難免,長時間大量飲酒,無節制飲食,十分容易引起肝功能的損害,進而引起酒精性脂肪肝的出現。長期酗酒更可能導致酒精性肝硬化形成。

許多年輕人由於工作壓力等原因,精神緊張,處於失眠、焦慮、抑鬱等狀態,長期服用安眠藥等鎮靜催眠藥物,長期的服用可導致肝臟代謝異常,脂肪堆積,造成藥物性脂肪肝的出現。

4)減肥過度

曾有一個病例,28歲的張女士生完寶寶一年後,體重比以前重了近20公斤,為了快速恢復身材,她給自己制定了一套快速減肥方案:每餐不吃主食,晚上只吃點黃瓜、番茄,加上大量運動。3個多月後,她不但體形恢復到懷孕前的樣子,體重也減輕了8公斤。然而,在後來的體檢中,她被診斷出有脂肪肝。

明明成功快速減肥,為什麼會患上脂肪肝?原來,不合理減肥是引發營養不良,導致脂肪肝重要的誘因。許多年輕人為了保持所謂的完美身材,瘋狂減肥,通過節食、吃素食、減少肉類的攝入來減肥,以為吃素食不吃肉類就可以減少脂肪的攝入,降低脂肪的發病率,但其實為了增加飽腹感,很多素食主義者會增加碳水化合物攝入,如多吃幾碗飯,吃多幾碗面,用各種紅豆黑豆黃豆填飽肚子等,但這些穀類、豆類都屬於碳水化合物,裡面所含糖分和澱粉在滿足機體代謝需求後,剩下的在體內多餘的就會轉化成脂肪。若體內合成脂肪太多,當肝臟脂肪含量超過10%,就會導致肝臟脂肪堆積,從而引發脂肪肝亦或者其他慢病。

大部分得了脂肪肝的人沒有明顯的症狀,因此脂肪肝往往被大家所忽視。當患上脂肪肝時,身體會發出以下6個警號:

1.)食欲不振

食欲不振是脂肪肝常見的症狀之一,如果出現長時間的食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病外,也應該考慮到脂肪肝的可能。





2.)消化不良

中、重度脂肪肝有食欲減退、噁心、嘔吐、腹脹等症狀,這些症狀尤其在餐後加重,肝區或右上腹會有隱痛的表現。

3.)黃疸

部分脂肪肝病人會出現輕度黃疸。

4.)肝臟腫大

脂肪肝如果沒有得到及時有效的治療,還有可能會出現肝臟輕度腫大的症狀,可以在常規的體檢中發現。

5.)維生素缺乏

脂肪肝病人很容易會出現維生素的缺乏,進而會導致經常有牙齦出血、消化道出血、口腔炎症、皮膚瘀斑等等不良表現。

6.)內分泌失調

內分泌失調重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、性功能障礙等,女性會出現月經不調、體重減輕或增加等表現。

脂肪肝是一種可逆性的病變,通過早期的診斷、及時的治療大多可恢復正常,通過均衡飲食、控制體重、加強運動和藥物治療等綜合措施達到減輕,甚至治癒脂肪肝的目標。需要提醒的是,脂肪肝的治療是一個長期的過程,良好的飲食生活習慣、堅持鍛煉,心情舒暢、必要時輔以藥物治療,最終健康會屬於你。

翁勰醫生
南方醫科大學中西醫結合醫院肝病科

華人專科醫生協會醫生會員

報導轉載︰大文健康